Este libro, que revoluciona nuestra comprensión del trauma, ofrece a los lectores una guía de cinco etapas para lograr el crecimiento postraumático, un concepto similar a las cinco etapas del duelo de Kübler-Ross. Reconociendo el trauma como una parte inherente de la experiencia humana, que abarca trastornos físicos y emocionales, la narrativa explora cómo estos eventos pueden alterar profundamente nuestra existencia. A pesar de los avances en la comprensión de los efectos neurológicos y físicos a largo plazo del trauma, muchas personas siguen sin saber que la experiencia no las condena inevitablemente a una vida de sufrimiento y dolor perpetuos.

 

En esta obra distintiva, la aclamada psicóloga Dr. Edith Shiro revela un potente marco de cinco pasos para el crecimiento postraumático. Este proceso terapéutico no solo facilita la recuperación, sino que también fomenta el desarrollo personal y la renovación después del trauma. Inspirada por las experiencias de sus abuelos, que fueron sobrevivientes del Holocausto y refugiados, Dr. Edith Shiro ha dedicado su vida al estudio del trauma y sus consecuencias.

 

Desarrolladas a lo largo de más de tres décadas de investigación y práctica, las etapas acuñadas por Dr. Edith Shiro (Reconocer, Despertar, Redefinir, Ser y Transformarse) explican cómo el trauma puede catalizar un cambio positivo y transformador. Basado en la ciencia y repleto de herramientas y enseñanzas prácticas, El regalo inesperado del trauma revela una nueva y revolucionaria forma de ver el trauma y recuperarse de sus efectos.