¿Estás lista para crecer?

"El Inesperado Regalo del Trauma" es un libro revolucionario sobre el trauma, ofreciendo a los lectores un esquema de cinco etapas para alcanzar el crecimiento postraumático, similar al modelo de las cinco etapas del duelo de Kübler-Ross. El trauma siempre ha sido una parte intrínseca de la experiencia humana, y los eventos traumáticos, tanto físicos como emocionales, pueden perturbar nuestras vidas y producir cambios duraderos en nosotros.

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Aunque hoy en día tenemos un mayor conocimiento que hace una década sobre los efectos neurológicos y físicos a largo plazo del trauma, pocos comprenden que la vivencia del trauma no tiene por qué condenarnos a una vida de sufrimiento y duelo. En esta obra única, la renombrada psicóloga, la Dra. Edith Shiro, comparte un poderoso esquema de cinco pasos para el crecimiento postraumático, un proceso terapéutico que no solo facilita la recuperación, sino que también fomenta el crecimiento y la renovación tras la experiencia traumática.

 

Inspirada por la experiencia de sus abuelos, quienes fueron refugiados y sobrevivientes del Holocausto, la Dra. Edith Shiro ha dedicado su vida al estudio del trauma y sus secuelas. Desarrolladas a lo largo de más de tres décadas de investigación y práctica, las etapas propuestas por la Dra. Edith Shiro -conciencia, despertar, transformación, ser y llegar a ser- explican cómo el trauma puede actuar como un catalizador para el cambio positivo y transformador. Basado en la ciencia y repleto de herramientas y enseñanzas prácticas, "El Inesperado Regalo del Trauma" presenta una nueva y revolucionaria perspectiva sobre el trauma y cómo recuperarse de sus efectos.